Lá sen có tác dụng giảm mỡ máu không

Với giá rẻ, dễ áp dụng, hiện nay không ít người đang rỉ tai nhau về tác dụng của lá sen trong việc điều trị mỡ máu. Tuy nhiên lá sen có thực sự thần kỳ như vậy hay không, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Rối loạn mỡ máu gây ra bệnh tim mạch

Chế độ ăn uống cho người bị máu nhiễm mỡ

Bài tập rèn luyện cho người bị mỡ máu cao

 

Bài thuốc trị mỡ máu cao bằng lá sen đang được lan truyền trên mạng với tốc độ chóng mặt, cùng với thông tin quảng cáo bán lá sen khô.

Lá sen được cho là có tác dụng chữa bệnh mỡ máu cao, giúp tiêu mỡ, giảm cân, chữa mất ngủ, háo khát, ho ra máu, nôn ra máu, máu hôi không ra hết sau sinh… mà không hề có tác dụng phụ.

Cách dùng lá sen rất đơn giản, cho lá khô (khoảng 1 nhúm tay) vào ấm đun sôi lấy nước uống hằng ngày. Lá sen là loại thảo dược rất lành cho nên bạn có thể uống cả ngày và liên tục. Nên uống nhiều về buổi chiều và tối vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất.

La-sen-dui-soi-giup-giam-mo-mau

Cho lá sen vào ấm đun sôi lấy nước uống hằng ngày

Ngoài những thông tin tự quảng cáo trên, một vài công ty dược cũng tung ra các sản phẩm chức năng làm từ lá sen và các loại thảo dược với tác dụng giảm mỡ máu, giảm mỡ gan, làm chậm quá trình xơ vữa động mạch.

Lá sen có giúp giảm mỡ máu nhưng hiệu quả thấp

Theo ThS. BS. Nguyễn Thị Hằng, Phó chủ nhiệm bộ môn Đông dược, Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam: Lá sen được gọi là Hà diệp hay Liên diệp, vị đắng, hơi chát, mùi thơm nhẹ, tính mát bình, có tác dụng thanh thử, thăng dương, chỉ huyết. Lá sen được sử dụng làm dược liệu phải là lá màu lục, còn nguyên lá, không bị sâu, không có vết thủng. Đông y sử dụng lá sen làm thuốc an thần, chữa mất ngủ, chữa sốt, miệng khô khát.

La-sen-giup-giam-mo-mau

Lá sen có tính thanh nhiệt, bình can.

Lá sen có tính thanh nhiệt, bình can. Thành phần alkaloid và flavonoid có tác dụng chống oxy hóa lipit màng tế bào gan. Nhờ đó, lá sen được sử dụng để chữa chảy máu, đại tiện, tiểu tiện ra máu, chảy máu chân răng, chống xơ vữa mạch, rối loạn nhịp timvà cả giảm mỡ máu….

Nói về khả năng hạ mỡ máu của lá sen, bác sĩ Hằng cho biết: “Đã có một số nghiên cứu chứng minh lá sen có hạ cholesterol và lipit máu, nhưng tác dụng của nó không cao. Vì vậy mà lá sen chỉ được dùng kết hợp với một số dược liệu khác có tác dụng hạ cholesterol (như sơn tra, bạch linh, ý dĩ, hạ khô thảo, ngũ gia bì…) nhằm mục đích điều hòa lipit máu”.

Sử dụng lá sen cũng có tác dụng phụ

Cũng theo bác sỹ Hằnglá sen không độc nhưng nếu dùng quá liều hoặc sử dụng  tùy tiện thì nó cũng có thể trở thành chất gây hại cơ thể. Các triệu chứng điển hình có thể nhận thấy đó là: tê môi, lưỡi và niêm mạc miệng; nôn nao, hoảng hốt, da xanh tái, chân tay lạnh, vã mồ hôi, co giật, mạch nhỏ yếu, rối loạn tim mạch, tụt huyết áp... Ngoài ra, tác dụng thanh nhiệt trong lá sen dễ làm cho người thể hàn bị tiêu chảy, nhiệt độ hạ thấp, chân tay lạnh, đi tiểu nhiều.

Do đó, khi dùng lá sen trị bệnh (dùng cho người lớn) chỉ nên dùng lượng 15-20g mỗi ngày, sử dụng không quá 15-20 ngày/đợt, mỗi năm không quá 3 đợt; giữa các đợt cần có thời gian nghỉ khoảng 10 ngày.

Bài viết liên quan